Pratique: Ioga
We Heart It |
Olá, pessoal!
Eu pratico ioga em casa e pensei “porque não
compartilhar com as meninas?”. Sinto muita dor nas costas, principalmente na
região dos ombros, e quando a dor aperta pratico pelo menos quarenta minutos e
ela vai embora por dias! Sem brincadeira! Normalmente tento praticar duas vezes
por semana por pelo menos vinte minutinhos para dar uma levantada no dia e noto muita diferença no meu humor pós-ioga, hahaha. De verdade!
Várias
artistas também aderiram e levam também como uma prática de vida, como a Dani Suzuki e a Thaila Ayala.
E não pense que estou exagerando, tirei as fotos do Instagram das próprias!
Repare que a Angélica aparece ali no canto, outra gata que também faz ioga! É,
só está faltando você mesmo, hahaha.
Comecei quando estava na minha fase “delirada pela Nina Dobrev” Hahaha Estava
apaixonadíssima pelo seu trabalho e fui a fundo para saber como ela era de
verdade. Li, então, em uma entrevista que começara bem jovem, quando o corpo passou
a ganhar curvas devido a puberdade e uma alimentação não tão boa. Ai ela
percebeu que precisava voltar a malhar e ficar com o físico que queria. Depois
que começou nunca mais parou. Inclusive vive postando fotos em vários lugares e
com várias poses. Ela inclusive já usou a ioga a seu favor em vários episódios de The Vampire Diaries.
Ashley Tisdale e Vanessa
Hudgens são duas que também tem um corpo maravilhoso e que vivem com o mat pra
lá e pra cá.
A Carolina Dieckmann postou
essa primeira foto também em sua rede social. Pois é, além de ótima atriz,
também entende dos vários benefícios que a ioga trás. Tira a insônia, trabalha com a ansiedade, te deixa mais elástica,
melhora sua respiração e postura, além de permitir que você não fique com
aquele tchauzinho balançando no braço, hahaha.
Aparecem depois a Mariana
Ximenes e a Giovanna Ewbank na
praia, curtindo ficar de cabeça para baixo. Demorei um bom tempo para começar
aprimorar essa habilidade – que ainda não tenho com perfeição, hahaha. Precisa de muita coordenação e paciência, nada que muita
ioga não passa te proporcionar. Outra loirinha que também está em forma e
podemos citar é a Fiorella Mattheis
– morro de inveja daquele loiro lindo dela, hahaha.
A
Miranda Kerr aproveitou que estava
em casa mesmo e deu uma hidratação no rosto enquanto se alongava. É ótimo por
causa de mil coisas, duas delas porque pode
fazer com as amigas que não são fãs de bolas ou corrida e também por que dá para fazer em casa e até com as
criancinhas, como a Lily Aldridge
fez. Isso mesmo, várias das Angels também fazem! Olhem para toda a graciosidade
da Lindsay Ellingson na última foto!
Lembrem-se que elas também têm uma alimentação ultra regrada e balanceada, além
de praticarem vários outros esportes e danças. Outros exemplos? A fofíssima Elsa Hosk se exercita assim e a Rosie Huntington-Whiteley também – que
está na foto 3 lá de cima, por sinal.
Perceba que as poses não são impossíveis mesmo para
iniciantes. Claro que com a prática a dificuldade aumentará, mas isso leva
tempo. Veja a Miley Cyrus, que na
praia mesmo e sem mais nada estava relaxando e se exercitando, enquanto a Lindsay Ellingson aparece novamente nos
mostrando outro movimento com um mat. Sim, ela adora! Assim como a Camaron Diaz, Sara Hyland, Kaley Cuoco, Gisele Bundchen e Jennifer
Aniston. Pronta para se juntar ao grupo?
Por favor, deixem nos recados o que acharam, se já praticam
ou se têm interesse em começar. Compartilhem nomes de outras artistas que
também fazem e ajude a nos inspirarmos ainda mais! Hahaha Nada como um bom modelo para nos espelharmos e inspirarmos, né?
Até mais,
Cat
123 comentários
Eu sou louca pra fazer uma aula experimental. Adoro tudo quanto é tipo de exercicio!
ResponderExcluirwww.fashionworldbykaren.com
Eu curto muito, já fiz umas aulas na academia porém confesso que no começo é difícil... mas adoro a parte da meditação.
ResponderExcluirNão consigo fazer em casa, desanima. Como vc faz?
www.hipermetropiafashion.com.br
Nunca pensei na possibilidade de praticar Ioga, mas acho que sua postagem me animou um pouco. Quem sabe no futuro?
ResponderExcluirM&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de março. Você escolhe o livro que quer ganhar!
Oi, Cat! Acho a Ioga uma prática bem interessante, mas não tenho muito interesse em fazê-la! Sou bem travado! kkk Mas adorei o post e saber que várias artistas são adeptas da Ioga! Olha a Miley Cyrus ali! <3
ResponderExcluirAbraço
http://tonylucasblog.blogspot.com.br
Oi, Cat! Acho a Ioga uma prática bem interessante, mas não tenho muito interesse em fazê-la! Sou bem travado! kkk Mas adorei o post e saber que várias artistas são adeptas da Ioga! Olha a Miley Cyrus ali! <3
ResponderExcluirAbraço
http://tonylucasblog.blogspot.com.br
Realmente, o ioga está muito em alta hoje em dia.Se você tiver noção de como fazer, pode fazer até mesmo em casa.
ResponderExcluirhttp://www.jj-jovemjornalista.com/
Oie, tudo bem? Eu sempre tive muita vontade de fazer yoga, mas eu pesquisei um pouco e achei melhor esperar achar um lugar bem qualificado e aprender direito, pois fazer sozinha e aprender sozinha pode trazer alguns malefícios, assim como qualquer exercício físico né?
ResponderExcluirUm beijão!
Mais que Bella - Blog
Mais que Bella - Facebook
Coisa linda né, pena que sou pessima nisso;
ResponderExcluirUm super Beijo, te espero lá <3
www.eaijuliablog.com.br | FANPAGE | INSTAGRAM | TWITTER
Eu tenho duas amigas que praticam, mas confesso que eu não tenho tanto animo. Acho que o meu único exercício mesmo é correr e ainda assim não são todos os dias que eu faço isso.
ResponderExcluirhttp://laoliphant.com.br/
Adorei a sua postagem... Eu precisava me exercitar, passo muito tempo na frente do computador e depois fico toda errada. Além disso, quando to na TPM como agora, eu tenho muita dor nas pernas.
ResponderExcluirBeijão <3 Blog tanamoda.com Natura Espaço Camilla K
Eu sempre quis praticar ioga, todo mundo diz que faz um bem enorme ao corpo e até mesmo a alma.
ResponderExcluirNina já fez ioga? eu nem sabia!! adoro ela em TVD!
Várias famosas adoram praticar!
bjs
blogtrashrock.blogspot.com
Sou louca para começar a fazer! Mas você começou sozinha?? Foi por vídeo??
ResponderExcluirhttp://www.dianamakeup.com.br
já me disserem que é demais! mas eu não tenho tempo \:
ResponderExcluirwww.pinkie-love-forever.blogspot.com
Só as divas no ioga haha, bem que to precisando para melhorar a postura e relaxar haha.
ResponderExcluirBeijos
http://tendenciateenoficial.blogspot.com.br/
Nunca fiz ioga, mas deve ser suuper bom né? tanto pro corpo qnto pra mente o/
ResponderExcluirAdorei aqui e já t sigo ta?
Bjs e ótimo domingo!
Dps passa la no blog, tem o lançamento do mês com produtos da MAC by Julia Petit
www.usomakeup.blogspot.com
Te espero lá!
Que fotos legais
ResponderExcluirwww.nomundodesol.wordpress.com
oooi floor, adorei o post, eu não pratico ioga, mas acho bem legal esses tipos de atividades físicas, e depois que lii o que ela proporciona acho que vou começas a fazer :D Um super beijo :*
ResponderExcluirhttp://delicadezadarotina.blogspot.com.br/
Oi, Cat! Estou em um projeto #Verão2016 e estou atrás de experimentar coisas novas, sabe? Gostei muito do post! Fiquei ainda mais motivada a mudar! <3 Vou começar a fazer Ioga, com certeza! Te falo da minha experiência depois! haha Beijos <3 http://gostosdeadolescentes.blogspot.com.br/
ResponderExcluirOlá Catarina,
ResponderExcluirTodo mundo que pratica ioga, aconselha outras pessoas a fazerem. Não sei se teria coordenação para os exercícios.
Feliz dia da Mulher.
Big Beijos
Lulu on the Sky
Nunca vi ninguém que faz Ioga e não fala que é maravilhoso, que ajuda em muitas coisas, porém nunca tive minima vontade. Acho que preciso ao menos tentar ...
ResponderExcluirhttp://faalamesmo.blogspot.com.br/
Queria ter coordenação pra isso, kk mas acho muito lindo!
ResponderExcluirUm super beijo.
www.tainaalvs.com.br
Acredita que eu morro de vontade de fazer Yoga há um bom tempo e sempre adio isso?
ResponderExcluirEu tenho elasticidade "natural" (nunca fiz pilates, ballet etc.) então acho que algumas posições seriam fáceis para mim, queria poder conseguir fazer pelo menos duas vezes na semana para ficar ainda mais saudável.
Beijos
Rainha de Copas
nossa, eu acho bem legal ioga, hoje mesmo tava vendo um negocio de ioga aéreo,mas nao dá
ResponderExcluirsou muito dura pra fazer esssas coisas hahahah
bjss e feliz dia da mulher
CriatividadeNasUnhas.blogspot.com
Oláa Catarina, tudo bem ?
ResponderExcluirFaz um bom tempo que ando querendo fazer ioga, pois já fiz 3 aulas experimental e estava adorando, mas não comecei a fazer por falta de tempo, porque tenho escola, trabalho, curso e acabo ficando sem tempo para fazer algo, as vezes não tenho tempo nem pra mim , mas me sentia tão bem fazendo ioga, sempre é bom poder se alongar, se exercitar e se cuidar, me sinto muito bem fazendo algo assim, porque eu acho que é bem sudável para a própria pessoa, ameeei o post ♥
http://roberttavieira.blogspot.com.br/
Amei as dicas!
ResponderExcluirBeijo
;)
www.umalindapromessa.com
Não sabia que fazia tão bem ao ponto de tirar dores no corpo...
ResponderExcluirBjo!
http://cristadelicada.blogspot.com.br/
eu pratiquei yoga por quase 2 anos e amava, estou mt sem tempo, mas quero mt voltar a praticar pq eu amava!
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
eu AMO! simplesmente adoro yoga <3 sempre quis praticar, mas nunca encontro um ambiente adequado, algum colchonete. acho que vou adquirir algum.
ResponderExcluirwww.renatacaparroz.com
Fiz ioga por muito tempo e com a correria da vida acabei deixando de lado, mas morro de vontade de voltar a praticar! É realmente ótimo pra coluna e uma terapia para relaxar!
ResponderExcluirBeijinhos!
www.vaidosaefeminina.com
Oi lindona, tudo bem?
ResponderExcluirPrefiro o Pilates é maravilhoso 8=8
Beijão ;*
Isabella | http://isabellalessa.com
Yoga é uma das coisas que tenho vontade de fazer; só não sei bem por onde começar. Vou pesquisar mais sobre o assunto.
ResponderExcluirParticipe da promoção de aniversário do blog e concorra a muitos livros: petalasdeliberdade.blogspot.com .
Fiquei com muita vontade de fazer, vou assistir vídeos no youtube pra ver se levo jeito haha <3
ResponderExcluirBeijos !!
parasemprenewyork.blogspot.com.br
Já me falaram pra praticar. Sofro de ansiedade e impaciência sabe? Preciso ajeitar um tempo e fazer tbm.
ResponderExcluirAdorei o post <3
bjokas http://diadebrilho.com
Queria muito começar a praticar, quem sabe nesse ano? Adorei o post! Beijos :*
ResponderExcluirhttp://agarotasecreta14.blogspot.com.br/
Me bateu uma curiosidade de praticar ioga agora, haha
ResponderExcluirAmei o post, beijos
http://www.blogmeninaousada.com/
Que legal. meu remédio para dor nas costas é a musculação, mas tô sem praticar há algum tempo.
ResponderExcluirbjus
http://www.cheiadepapo.com.br/
Nice post :)
ResponderExcluirhttp://itsmetijana.blogspot.com/
Praticar ioga deve ser muito bom, tanto para o corpo como para a mente!!
ResponderExcluirbeijos
http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/
Adorei!! Acho que no fundo eu sempre tive vontade de fazer, mas não levo jeito. Quem sabe um dia eu consiga me dedicar o suficiente? rs Tomara! Bjs
ResponderExcluirhttp://www.mayaravieira.com.br/
Nossa, não fazia ideia que Ioga traz tantos benefícios, inclusive, tirar a insônia. Vou começar a tirar um tempinho e começar a praticar!
ResponderExcluirBeijos, Teorema Adolescente
Olá Ana, Amei o eu post, parece que entrei em sintonia com ele hehehe
ResponderExcluirAcho Ioga, Pitales, acho que são minha cara, tenho muito vontade de fazer, só rola aquele medinho básico de não conseguir por não estar com o peso ideal, mas me conta tem que ter um peso certo? ou qualquer um pode fazer? quais posições você recomenda para começar a treinar em casa?
Beijokas da Carol e da Camila :*
www.vamospapear.com
Como já comentei aqui, passei pra agradecer teu comentário e sua visita! E avisar que tem post novo lá no blog!
ResponderExcluirbjs
blogtrashrock.blogspot.com
Menina eu tenho muita dor nas costas! E adorei a sua dica! Estava pensando em fazer pilates, mas fiquei na dúvida agora hahaha Bjokas
ResponderExcluirwww.garotanotamaxima.com
Oie!
ResponderExcluirNunca pratiquei ioga, mas sei bem dos benefícios que ele traz!
Pretendo, assim que sobrar mais tempo, começar a praticar!
Bjs
http://www.teens-books.com/
Que bacana. Minha mãe pratica e ama <3
ResponderExcluirBeijos, www.blogdoseujeito.com.br
Acho um máximo, mais nunca tiver oportunidade de praticar, amei o post
ResponderExcluirBeijos
Blog Segredos da Cáh
Instagram
Facebook
Canal do You Tube
Nossa quantos benêficios eu amei
ResponderExcluirbeijos http://blogdaxavier.com.br/
Eu não pratico e não sabia que ele nos da tantos beneficios, agora com esse post fiquei com vontade de começar
ResponderExcluirBeijos http://iranabento.blogspot.com.br/
Olá, Cat
ResponderExcluirA yoga é uma prática linda, sei de seus benefícios tantos físicos, quantos espirituais mas, tentei fazer um mês mas não me identifiquei mesmo. Adorei saber que tantas famosas e as não famosas fazem por ai!!
Adorei o blog e já virei seguidora.
Bjos e boa semana,
http://blogdmulheres.blogspot.com.br/
Eu vi sobre no programa Estrelas da Angélica, achei muito interessante. Pena que não faço. Sou adepta à coisas saudáveis, e ioga é ótimo, mas ainda não consegui tempo para fazer. :/
ResponderExcluirAh! Retribuindo sua visitação, já estou seguindo o blog e curtindo a fan page.
Beijocas!
Blog Fabi Lemos
Fan Page
Meu Canal
Instagram - @fabilemosmakeup
Eu tenho muitas dores nas costas também, e gostaria muito de fazer Yoga, eu até procurei aqui pela ilha mas infelizmente não consegui achar um lugar que eu pudesse fazer que combinasse com meu horário de trabalho. Se tem uma coisa que eu não gosto é fazer exercício repetidos que nem em academia, por isso que eu sinto que Yoga combina mais comigo, pois vai muito mais além de só exercitar meu corpo, e sim a mente! Amei ♥
ResponderExcluirNossa adorei o post,
ResponderExcluirvou começar a praticar ioga, principalmente pela ansiedade, sou muito ansiosa e isso nao é bom!
bjos
http://dividindouniverso.blogspot.com.br/
Nossa, eu super adoro Vampire Diaries e não fazia a menor ideia de que a Nina fazia Ioga! Acho um super exercício pra mente e pra alma. Muito bom e legal :)
ResponderExcluirBeijo!
www.vitaminatrendy.com
Olá Ana
ResponderExcluirPratico esportes como corrida e musculação e a ioga ainda não pratiquei, mas conheço muitas pessoas que praticam a ioga (somente ela) e adoram e sempre falam de seus benefícios.
Que bom que a ioga te ajuda com as dores nas costas..esse é um ótimo resultado e referencia para todos.
Adorei conhecer seu blog e aproveitando a oportunidade, quero convida-la à conhecer meu cantinho e participar do sorteio de 01 par de ingressos do cinemark que estou fazendo. Ficarei muito feliz com sua visita e participação no sorteio.
Estou te seguindo no face como Dri Silva e no Blog como Viagens Sabores Etc., se possível por favor me segue também.
Beijos, Adriana Alves
www.viagenssaboresetc.blogspot.com.br
www.facebook.com/ViagensSaboresEtc
Nunca pensei em praticar ioga, mas olhando esse post me deu uma vontade, deve ser muito bom.
ResponderExcluirPrazer, Jéssica
Eu sempre tive vontade de praticar ioga sabia??
ResponderExcluirOnde moro não tem aula e pelo que vi na internet não consegui aprender...
www.chaeamor.com
É sem dúvida uma excelente forma de fazer exercício. Confesso que ainda não experimentei muitas vezes, mas gosto muito :)
ResponderExcluirhttp://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/
Aninha, ioga é ótimo, acho que não existe uma coisa mais relaxante que iso, né ? Haha, amei as dicas. com certeza vou compartilhar cazamigas kkk <333 beijooos www.blogmarianapaixao.blogspot.com
ResponderExcluirOlé! Tenho vontade de praticar, mas sempre deixo pro ano que vem, ahahahaha!
ResponderExcluirEstou fazendo um pequeno projeto no blog sobre a água, e indiquei seu blog para dizer um pouco sobre a água e tal. Confira!
http://grandemetamorphose.blogspot.com.br/
Wow, depois de tantas inspirações, fiquei morrendo de vontade de começar. Como funciona? Como você faz em casa? Haha, adorei a ideia
ResponderExcluirwww.iamcamilakellen.blogspot.com
Sempre quis fazer aula de ioga regular. Fiz uma aula experimental e amei!
ResponderExcluirBeijos,
http://www.girlbeinggeek.com.br/
eu tenho uma amiga que é apaixonada por essa prática, adorei o post super completo
ResponderExcluirbjos
kammy
Comer, Blogar, Amar
Nossa, que tudooo essas dicas sobre ioga! Nunca entendi muito bem como funcionava!
ResponderExcluirAdorei e já quero praticar agora! rs
Super beijão! ♥
www.agorasoulinda.com
Que legal! Nunca fiz, depois vou tentar a experiencia. Não sabia que trazia tantos benefícios. *-*
ResponderExcluirhttp://www.teoremadabeleza.com
Eu já fiz algumas aulas :)
ResponderExcluirbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Acho legal, mas não dar pra mim não hahaha
ResponderExcluirBeijos,
www.thalitamaia.com
não gosto mas respeito quem o faça :)
ResponderExcluirxoxo
http://www.myheartaintabrain.blogspot.pt/
Ioga e muito legal ! mai eu tenho medo ate de fazer estrelinha !
ResponderExcluirhttp://seututorialmeututorial.blogspot.com.br/
Adorei o post , vou pesquisar mais sobre a ioga e quem sabe começo a praticar tbm =)
ResponderExcluirBjs
Aquarela Pink
Eu sempre quis fazer ioga, e no ano passado tive uma "crise" de ansiedade e fiquei muito mal. Hoje sou super sedentária, mas o que não favorece eu fazer a atividade é porque na minha cidade a ioga é a noite e estou na faculdade.
ResponderExcluirNa outra cidade próxima também tem, mas fica em um horário ruim também :(
www.viniseoutrascoisas.com
Queria muito ter disposição de fazer, uma vez baixei um aplicativo de yoga para o celular, fiz uns dias e quase morri. kkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirBeijo.
"Nada" Maquiada
Já tentei praticar Yoga uma ou duas vezes sozinha mas sempre acabo desistindo pois sou uma preguiçosa
ResponderExcluirMinha cunhada faz e adora!
ResponderExcluirEu nunca fiz, mas agora fiquei curiosa...
Beijos
Little Bit of Glamour
Eu AMO ioga e pratico já há alguns anos. É o único "exercício" que eu nunca abandonei. Faz bem para o corpo e para a mente!
ResponderExcluirEu nunca pratiquei ioga mas eu tenho uma super vontade! Parece trazer diversos beneficios ne?
ResponderExcluirBeijoos, Ana Carolina
www.simplesglamour;com.br
Instagram e Twitter: @simplesglamour
Tenho vontade de praticar, deve ser ótimo!
ResponderExcluiransiedadefeminina.blogspot.com
Eu tenho dor nas costas e gostei de saber que ioga ajuda você á melhorar a dor, vou tentar praticar talvez me ajude também. A Nina arrasa né? amei <3
ResponderExcluirhttp://www.encantodecupcake.blogspot.com.br/
https://www.facebook.com/encantodecupcake
pratiquei uma vez e me deu mto sono! hauhau Acho que não fui pra aula certa! :P
ResponderExcluirMuito obrigada por comentar no meu blog!
Sempre que atualizar me deixe um recado no meu blog! ♥♥♥
Instagram: @blogdareh
Canal do YT: youtube.com/blogdareh
Fanpage: facebook.com/blogdareh
Beeeijooos da Reh,
www.blogdareh.com.br
Super legal eu queria fazer.
ResponderExcluirhttp://alinesecretplace.blogspot.com.br/
oii, to precisando praticar, estou ficando com dores nas costas, isso esta me acabando kkkkk
ResponderExcluirmas nunca consegui fiar de cabeça para baixar =/
vou tentar fazer algumas dessas posições;
Beijos.
Blog GuriasGata
Eu praticava bastante, sou apaixonada <3
ResponderExcluirBisous,
Julie | http://www.juliechagas.com/
Sempre tive vontade de fazer, acho os movimentos super delicados e precisos...
ResponderExcluirPorém tenho zero de flexibilidade no corpo, ainda tenho muito que desenferrujar antes de tentar!
Xerim :)
www.trilouca.com
Meu canal: www.youtube.com/user/blogtrilouca
Olá, nunca fiz Ioga, deve ser muito bom e relaxante =)
ResponderExcluirUm beijo
Suellen Esposte Blog | Facebook | Youtube | Instagram
Nunca pratiquei ioga, mas acho que não seria muito boa nisso, haha.
ResponderExcluirSou péssima em equilíbrio e elasticidade. Bom que ia ajudar a melhorar.
E achei interessante você ter se interessado com a nina Dobrev.
Super legal!
Beijoooos
www.casosacasoselivros.com
Adorei o post =) ioga parece tão fácil vista assim não é mesmo?! Acho lindas as posições, corpo e mente trabalhando juntos.. adoraria praticar os benefícios são muitos!!
ResponderExcluirBeijokas
felicidade-essencial.blogspot.com.br
Você postou tantas fotos legais, que fiquei esperando ansiosa a hora que ia aparecer a sua... hehehehe. depois mostra pra gente!
ResponderExcluirBjs
www.digoporai.com
Deve ser bem relaxante praticar yoga, pra mim que ando um pouco estressada seria uma boa rsrs
ResponderExcluirbeijos
http://manguitarosa.blogspot.com.br/
Todo mundo ama yoga mesmo, e não é pra menos, né? Esse exercício traz benefícios maravilhosos! Já eu nunca tentei, mas esse post me deixou com uma vontade doida de tentar ahuehae
ResponderExcluirUm beijão,
Gabi do likegabs.blogspot.com ♥
Nunca pratiquei nem nunca pensei em praticar, mas parece ser um ótimo exercício! Adorei o post.
ResponderExcluirwww.espacegirl.com
sem chances kkkdificil eu fazer isso ai em k
ResponderExcluirUm super Beijo, te espero lá <3
www.eaijuliablog.com.br | FANPAGE | INSTAGRAM | TWITTER
Eu amo yoga! <3 eu tinha muita dor nas costas também, e desde que comecei a praticar, nunca mais senti essa dor, e inclusive eu estou para levar um post lá no blog de como eu defini a barriga só com um exercício de 5 minutos de yoga, ou seja, yoga realmente é demais e tem vários benefícios pra saúde. Pra mim é tipo um vício, e eu tento praticar nem que seja 15 minutinhos diariamente <3
ResponderExcluirAmei o post!
Beijão
http://www.perigosasgarotas.com.br/
Ioga é um ótimo exercício que muda a vida para mais saudável e trabalha tbm a mente
ResponderExcluirBeijos,
http://www.umamineirasonhadora.com/.
Ai que bacana, deve ser maravilhoso fazer ioga haha, e ainda mais saber que essas dores passam por um bom tempo haha :)
ResponderExcluirLinda obrigada pela visita no meu blog, seja bem vinda, curtindo e seguindo aqui :)
Beijão e fica com Deus!
http://nathalianatth.blogspot.com.br/
Eu tô DOIDA pra fazer Yoga! Suas fotos só me motivaram mais hahahaha
ResponderExcluirBeijos!
Beleza Mista
tenho muita vontade de praticar ioga. Sou ansiosa por natureza e já muito me recomendaram. Pena que moro no interior e por aqui não tem aulas do gênero :T
ResponderExcluirbeijo
beinghellz.blogspot.com
Acho que vou tentar começar aqui em casa também, depois de ler o post fiquei com mais vontade sério mesmo. Parei a academia e agora não posso voltar, acho que vou pra ioga mesmo.
ResponderExcluirBeijos
www.brilhoeestilo.com
Nunca sequer pensei na possibilidade de fazer ioga, mas esse post me deixou curiosa para talvez tentar.
ResponderExcluirhttp://lagrimas-de-diamante.blogspot.com.br/
Eu estou loouca pra praticar ioga, mas agora fazendo faculdade e trabalhando, vish.. quem disse que eu tenho tempo? Mal sobra tempo pra dormir hahah Mas quero muito fazer ainda.
ResponderExcluirhttp://thayanepontes.blogspot.com.br
Adorei, sempre quis fazer!
ResponderExcluirmakeyouworld.blogspot.com.br
Já ouvi falar muito da ioga, tenho vontade de fazer... Deve realmente deixar a gente calminha, calminha. hehe
ResponderExcluirBeijos
www.rabiscando.org
Eu sinto uma dor insuportável na coluna, tipo, 24 horas por dia. Os médicos sempre recomendam Ioga e também o Pilates (né pilates, gent?), mas a minha preguiça sempre fala mais alto e me joga em uma cadeira uheuheheh Não tenho muita paciência, mas, sei lá, acho incrível! Vou pensar em começar isso em casa. Vai que ajuda, né? Beijinhoss
ResponderExcluirhttp://cirandadeflores.blogspot.com.br/
Faltou vc mostrar suas habilidades pra nós poxa kkk
ResponderExcluiryoga deve ser td de bão, vou vê mais videos pela net e tentar faer em casa
Olá! Realmente ioga é muito bom e eu preciso de praticar já.
ResponderExcluir>>> http://gilustre.blogspot.com.br/
Oi! Eu sou apaixonada por ioga, tenho uma vontade imensa de começar a praticar, mas eu não sei como fazer sozinha, como você faz? Sem contar que dinheiro não tá tendo pra poder pagar uma aula aqui perto, é tudo tão caro... Se você puder, me dá dicas sobre como fazer sozinha, posições, e tal? Achei uma ótima ideia e quero pegar firme de verdade.
ResponderExcluirBeijos!
www.meianoiteequinze.com.br
www.youtube.com/ferzucolotto
Nunca pratique ioga, e pelos beneficios, to precisando e muito praticar! *-*
ResponderExcluirBeeeeeijos,
www.peqenaruiva.blogspot.com
Eu acho muito interessante essa atividade, meu tio faz direto e ele têm uns livros sobre isso e de vez em quando eu leio, e quero praticar futuramente, pois estou fazendo pilates e também é muito bom.. Adorei as fotos, bem inspiradoras.
ResponderExcluirBeijos ♥
paposdakah.blogspot.com
Até tenho vontade de pratica, mas se for pra mim mesma fazer e ainda por cima em casa sempre fico deixando pra depois e nunca faço.
ResponderExcluirMas sei que é uma ótima atividade e ainda alivia o estresse.
Beijos.
http://recolhendopalavras.blogspot.com.br/
A Ioga tem benefícios maravilhosos para a saúde! Praticamente igual ao ioga é o pilates, fiz por um tempo e amava demais ♥ Amei o post!
ResponderExcluirwww.blogisaedani.com
Eu estou querendo começar, vc indica uns sites onde posso começar a ver poses e tal!?
ResponderExcluirObrigada e Bjs
http://achadosdamila.blogspot.com.br/
Olá, é exatamente o que eu estava pensando em fazer, pois sabe também sofro muito de dores nas costas, além de ajudar a ter um corpinho mais enxuto! Tudo de bom! Bjs
ResponderExcluirhttp://desejoserperfeita.blogspot.com/
Eu tenho muita vontade de praticar para aliviar o estresse, dormir bem e tal. Mas acho que eu seria um fracasso. Tenho vontade, mas não sei se sou capaz hehehe! Mas quem sabe um dia? Ainda bem que existem outras atividades físicas que podem ajudar também. ;-) E eu morro de invejinha da Gisele quando ela posta aquelas fotos incríveis no Instagram.
ResponderExcluirBeijocas,
Carol
www.pequenajornalista.com.br
Tenho muita vontade de fazer, mas pelos benefícios de saúde e disposição mesmo pq sou magrela kk'
ResponderExcluirwww.byanak.com.br
Queria muito ter aulas disso, ´preciso relaxar kkk
ResponderExcluirwww.garotadosuburbio.cm
Eu morro de vontade de praticar, acredito que seja realmente ótimoooo
ResponderExcluir:D
beijoo,
Dressa
Blog Dress
Com esse post me bateu uma vontade de experimentar, pena que eu ando tào corrida que quando sobra 20 minutos eu uso pra dormir
ResponderExcluirhttp://heytutty.blogspot.com.br
Sou loucaaa para praticar :)
ResponderExcluirbeijoo,
Dressa
Blog Dress
Sou doida pra começar, deve ser ótimo!
ResponderExcluirwww.dai-sies.blogspot.com
ioga parece ser muito interessante, sério, queria coragem pra começar, pois faz um bem...amei o post flor, beijinhos <3
ResponderExcluiromgjaque.blogspot.com
Rapeize, tô precisando fazer pra me acalmar!!! As pessoas falam comigo e eu já respondo com uam faca a mão hahahahahahahah falta-me paciência!
ResponderExcluir>> http://conexahollywood.blogspot.com.br/
Minha irmã fazia, eu até tentei, mas não gostei.
ResponderExcluirwww.rockcomluxo.com
www.youtube.com/natypottersena
Eu estou looouca para praticar yoga, tenho muita vontade, porém me falta dinheiro e tempo hahah
ResponderExcluirhttp://thayanepontes.blogspot.com.br
Gente, que incrível! Adorei o post.
ResponderExcluirEu sou bem sedentária, haha. Mas amo ver gente praticando!
Grande beijo,
biaacarla.blogspot.com
acho lindo mais sou gordinha não sei se consigo fazer mais que é lindo é ótima postagem grande beijo...
ResponderExcluirhttp://etudovaidadeh.blogspot.com.br/